5 مشترك

~>فوائد الضحك<

Sunset: مشـــــــرفة الــقـــســــــم المواضيع المميزة . ملتقى الاغاني; تاريخ الميلاد : 13/07/1991
تاريخ التسجيل : 14/10/2010

مساهمة رقم 1

~>فوائد الضحك<

من طرف Sunset 24/10/2010, 8:36 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

بسم الله الرحمن الرحيم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

~~~>فوائد الضحك<~~~[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة وسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسب لك الضيق.

استمتع بالحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

Mr.MooN

Mr.MooN: مدير; رقم العضوية : 1
تاريخ الميلاد : 22/10/1986
تاريخ التسجيل : 05/06/2010

مساهمة رقم 2

رد: ~>فوائد الضحك<

من طرف Mr.MooN 24/10/2010, 9:20 am

مشكوووووووووووووووورة عيوني سلمت يداكي اختي سن سيت

تحياتلي الك

عاشقة الحب

عاشقة الحب: عضو مميز; رقم العضوية : 458
تاريخ الميلاد : 17/03/1992
تاريخ التسجيل : 05/02/2010

مساهمة رقم 3

رد: ~>فوائد الضحك<

من طرف عاشقة الحب 24/10/2010, 9:41 am

ههههههههههههههههه يعطيك الف الف العافية يارب

Mr.A7mAd

Mr.A7mAd: الــمـشـــرف الــعــام; رقم العضوية : 2
تاريخ الميلاد : 11/07/1993
تاريخ التسجيل : 21/09/2010

مساهمة رقم 4

رد: ~>فوائد الضحك<

من طرف Mr.A7mAd 24/10/2010, 9:54 pm

هههههههههههههههههههه لك وحيااات ربي انو انـآ 24 سااعه ظحك ههههههههههههههههههههههههههه احلى شي الظحك وخص نص بدون سبب ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه مشكورة كثير