منتديات امان سوريا || www.sy-team.com/vb

اهــــلا وســـــــــــهـلا بــــكم اتــمنى ان تـــقدو أســــــعد الأوقــات فـــ مــنـتـدى امـــان ســـــــوريـــا.أنت غير مسجل أختر أحد الأخيارت في الأسفل

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات امان سوريا || www.sy-team.com/vb

اهــــلا وســـــــــــهـلا بــــكم اتــمنى ان تـــقدو أســــــعد الأوقــات فـــ مــنـتـدى امـــان ســـــــوريـــا.أنت غير مسجل أختر أحد الأخيارت في الأسفل

منتديات امان سوريا || www.sy-team.com/vb

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلا وسهلا بكم منتدى امان سوريا www.sy-team.com

تــــم أفــتــتــاح مــنــتــدى امــان ســـــوريا الــجـديــد تـفـضـلـو بـدخــــول WWW.SY-TEAM.COM ____________________________________ SyriaSecurity

_____________________________________________
|iNFO : Security / Hacking - arab & English Board - Mr.MooN " cf3@hotmail.com|





About

Welcome to syria security, a nice community about hacking / security / pentesting. If you are looking for a
serious & clean board, where you can learn about these domains, here it's the best choice that you can do.


| FORUM |


Michal Kosmulski)"> syria Security

Michal Kosmulski)" size="6"> Security and Hacking

ـٍـ UPLOAD ـٍـ                                                                                     ـٍـ FORUM ـٍـ

Michal Kosmulski)"> About
Welcome to syria security
a nice community about hacking security If you are looking for a
serious and clean board where you can learn about
these domains, here it s the best choice that you can do


+4
Mr.A7mAd
BLaCKoOo
Mr.7aSoN
Sunset
8 مشترك

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    Sunset
    Sunset
    Sunset
    مشـــــــرفة الــقـــســــــم المواضيع المميزة . ملتقى الاغاني
    مشـــــــرفة الــقـــســــــم المواضيع المميزة . ملتقى الاغاني


    السرطان تاريخ الميلاد : 13/07/1991
    تاريخ التسجيل : 14/10/2010
    • مساهمة رقم 1

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف Sunset 23/11/2010, 9:39 am

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    1- لا تدخن

    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

    2- لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

    5- لا تسبح

    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    6- لا تتمشى

    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    7- لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي[/size][/size][/size]
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Mr.7aSoN
    Mr.7aSoN
    Mr.7aSoN
    مدير
    مدير


    رقم العضوية : 498
    الجدي تاريخ الميلاد : 01/01/1990
    تاريخ التسجيل : 19/04/2010
    • مساهمة رقم 2

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف Mr.7aSoN 23/11/2010, 6:43 pm

    مشكورررررررررررررررررررررة كتيرررررررررررررر على النصائح الروووووووعــة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    BLaCKoOo
    BLaCKoOo
    BLaCKoOo
    عضو تقدير امان سوريا
    عضو تقدير امان سوريا


    الحمل تاريخ الميلاد : 01/04/1995
    تاريخ التسجيل : 05/03/2010
    • مساهمة رقم 3

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف BLaCKoOo 23/11/2010, 9:42 pm

    يعطيكي الف عاااااافيه اختي

    والله انا هدول كلهون ما بعملهوووون

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    سلمت يداكي
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Mr.A7mAd
    Mr.A7mAd
    Mr.A7mAd
    الــمـشـــرف الــعــام
    الــمـشـــرف الــعــام


    رقم العضوية : 2
    السرطان تاريخ الميلاد : 11/07/1993
    تاريخ التسجيل : 21/09/2010
    • مساهمة رقم 4

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف Mr.A7mAd 23/11/2010, 9:44 pm

    يسلمؤ ايديكي سن سيت ...

    فواائـد لازم ما نسويها ...

    تـحياتي الكـ ...     aee
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Mr.MooN
    Mr.MooN
    Mr.MooN
    مدير
    مدير


    رقم العضوية : 1
    الميزان تاريخ الميلاد : 22/10/1986
    تاريخ التسجيل : 05/06/2010
    • مساهمة رقم 5

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف Mr.MooN 24/11/2010, 12:05 am

    مشكووووووووووووووووووووورة جدا عيوني سلمت يداكي ويمناكي
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    salam
    salam
    salam
    عضو تقدير امان سوريا
    عضو تقدير امان سوريا


    رقم العضوية : 257
    الحمل تاريخ الميلاد : 22/03/1991
    تاريخ التسجيل : 02/04/2010
    • مساهمة رقم 6

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف salam 24/11/2010, 3:55 pm

    يسلمووووووووووو كتير على معلومة مفيدة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Sunset
    Sunset
    Sunset
    مشـــــــرفة الــقـــســــــم المواضيع المميزة . ملتقى الاغاني
    مشـــــــرفة الــقـــســــــم المواضيع المميزة . ملتقى الاغاني


    السرطان تاريخ الميلاد : 13/07/1991
    تاريخ التسجيل : 14/10/2010
    • مساهمة رقم 7

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف Sunset 24/11/2010, 4:47 pm

    نورتوووووو جميعا
    والله ومين سمعتك بلاكو
    انا يادوب اتذكر اقول بسم الله
    كتر ما بكون جوعانة
    وبيقول المتل امتلئت البطون ذهبت العقول
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    salam
    salam
    salam
    عضو تقدير امان سوريا
    عضو تقدير امان سوريا


    رقم العضوية : 257
    الحمل تاريخ الميلاد : 22/03/1991
    تاريخ التسجيل : 02/04/2010
    • مساهمة رقم 8

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف salam 24/11/2010, 4:50 pm

    هههههههههههههههههه صح سن سيتو

    شكرا على موضوعك جميل
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Mr.A7mAd
    Mr.A7mAd
    Mr.A7mAd
    الــمـشـــرف الــعــام
    الــمـشـــرف الــعــام


    رقم العضوية : 2
    السرطان تاريخ الميلاد : 11/07/1993
    تاريخ التسجيل : 21/09/2010
    • مساهمة رقم 9

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف Mr.A7mAd 24/11/2010, 9:31 pm

    Smile
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    love Moon
    love Moon
    love Moon
    عضو مميز
    عضو مميز


    الثور تاريخ الميلاد : 06/05/1991
    تاريخ التسجيل : 29/10/2010
    • مساهمة رقم 10

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف love Moon 7/12/2010, 10:51 am

    نصائح مفيدة كتير يسلمو البي سن سيت
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    BLaCKoOo
    BLaCKoOo
    BLaCKoOo
    عضو تقدير امان سوريا
    عضو تقدير امان سوريا


    الحمل تاريخ الميلاد : 01/04/1995
    تاريخ التسجيل : 05/03/2010
    • مساهمة رقم 11

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف BLaCKoOo 7/12/2010, 3:01 pm

    ههههههههههههههههههههههههههه
    اي والله
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    عاشقة الحب
    عاشقة الحب
    عاشقة الحب
    عضو مميز
    عضو مميز


    رقم العضوية : 458
    السمك تاريخ الميلاد : 17/03/1992
    تاريخ التسجيل : 05/02/2010
    • مساهمة رقم 12

    سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل Empty رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف عاشقة الحب 10/12/2010, 2:14 am


    معلومات قيمة شكرا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو 26/4/2024, 5:56 pm